GARMIN Instinct 2 Solar – Smartwatches – GPS

DESENVOLVIDO PARA RESISTIR

Este relógio robusto conta com classificação de resistência à água de 100 metros e é resistente ao calor e a impactos. Para além disso, graças à estrutura em polímero reforçado e ao vidro Corning® Gorilla® quimicamente reforçado e resistente a riscos, este dispositivo foi concebido com a resistência em mente.

CONCEBIDO ESPECIALMENTE PARA SI

As cores arrojadas, os ecrãs de alto contraste e as diferentes opções de tamanho permitem-lhe partilhar com o mundo o seu próprio estilo.

OBTENHA AINDA MAIS BATERIA

Obtenha uma maior duração graças ao carregamento solar com a vida útil ilimitada da bateria no modo de smartwatch¹. Para além disso, o gestor de energia permite-lhe prolongar a vida útil da bateria ao controlar quais as definições e sensores que consomem energia.

SUPORTE DE MULTI-GNSS

Quer esteja a caminhar, a andar de bicicleta em montanha, a correr em trilhos ou a esquiar, terá acesso a vários tipos de sistemas de navegação por satélite globais (GPS, GLONASS e Galileo) de forma a que a monitorização em ambientes mais difíceis não dependa apenas da tecnologia GPS.

SENSORES ABC

Navegue pelo próximo trilho com sensores ABC, incluindo um altímetro para os dados de elevação, um barómetro para monitorização meteorológica e uma bússola eletrónica de 3 eixos.

ROTAS TRACKBACK®

Dissipe as dúvidas na sua viagem de regresso ao utilizar esta funcionalidade para navegar pela mesma rota de volta ao ponto de partida.

NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES

Receba e-mails, mensagens de texto e alertas diretamente no relógio quando estiver emparelhado com o seu smartphone compatível.

LOJA CONNECT IQ™

Transfira mostradores de relógio personalizados, adicione campos de dados e obtenha aplicações e widgets a partir da loja Connect IQ no seu smartphone compatível.

PAGAMENTOS CONTACTLESS COM GARMIN PAY™

Passe facilmente pelas caixas de pagamento e determinados sistemas de transportes com a solução de pagamentos contactless Garmin Pay em entidades aderentes fornecedores participantes.

FUNCIONALIDADES DE MONITORIZAÇÃO E DE SEGURANÇA

Quando o relógio e o telemóvel estiverem emparelhados, a sua localização em tempo real pode ser enviada para os seus contactos manualmente ou, durante determinadas atividades ao ar livre, automaticamente com a Deteção de incidentes³.

VISTA DE CALENDÁRIO

Veja facilmente os seus planos para o dia com um ecrã de calendário dedicado quando o dispositivo se encontra emparelhado com o seu smartphone compatível.

SINCRONIZE COM A APLICAÇÃO GARMIN CONNECT™

Veja as suas informações de saúde e condição física num único local. A aplicação Garmin Connect no seu smartphone compatível é uma comunidade online em crescimento onde as pessoas se podem ligar, competir e partilhar.

APLICAÇÕES DESPORTIVAS INCORPORADAS

Faça aquilo de que mais gosta com os perfis de atividade pré-carregados para corrida, ciclismo, natação, treino de força, escalada em interior, corrida virtual, golfe, ioga e muito mais.

EXERCÍCIOS HIIT

Este perfil de atividade monitoriza os seus treinos de HIIT, incluindo AMRAP, EMOM, Tabata e outros treinos personalizados. Defina o número de rondas, os intervalos de treino/descanso e muito mais.

VO2 MÁXIMO

Treine de forma mais inteligente com o VO2 máximo Treine de forma mais inteligente com o VO2 máx., um indicador do que pode esperar do seu desempenho. Tem inclusivamente em conta as alterações no desempenho que podem ser causadas pelo calor ou pela altitude.

SUGESTÕES DE EXERCÍCIOS DIÁRIOS

Para obter orientações de treino que o têm em conta a si e ao seu nível de condição física, receba recomendações diárias com base na sua carga e estado de treino atuais.

ASSISTENTE DE RECUPERAÇÃO

Depois de cada exercício, o tempo de recuperação permite-lhe saber quando estará pronto para outro exercício intenso. Tem até em conta a intensidade do treino e fatores como o stress, a atividade diária e o sono.

DINÂMICA DE CICLISMO DE MONTANHA

Monitorize os detalhes de cada viagem com métricas de ciclismo de montanha, bem como medições especializadas de dificuldade e fluidez que medem o nível de dificuldade dos trilhos e a suavidade das suas descidas, dando-lhe uma pontuação a bater na próxima vez.

MEDIÇÃO DE RITMO CARDÍACO NO PULSO

Obtenha dados relativos ao ritmo cardíaco⁴ juntamente com alertas caso este se mantenha demasiado elevado ou demasiado baixo enquanto estiver em repouso. Avalie o esforço realizado pelo seu coração durante as atividades.

MONITORIZAÇÃO DO STRESS

A variabilidade do ritmo cardíaco é utilizada para calcular a sua pontuação de nível de stress, para que possa ver se está a ter um dia calmo, equilibrado ou stressante.

SLEEPSCORE E MONITORIZAÇÃO AVANÇADA DO SONO

Obtenha uma análise detalhada das suas fases de sono leve, profundo e REM. Veja tudo num widget dedicado que inclui a sua pontuação de sono e outras informações.

MONITORIZAÇÃO DE ENERGIA BODY BATTERY™

Otimize as reservas de energia do seu corpo utilizando os dados da variabilidade do ritmo cardíaco, do stress, do sono e outros para avaliar quando está pronto para continuar a atividade ou quando necessita de descanso.

OXIMETRIA DE PULSO

Para a monitorização do sono ou da aclimatização em altitude, o sensor de oximetria de pulso⁵ utiliza feixes de luz no pulso para calcular a absorção de oxigénio do seu corpo.

IDADE DE FITNESS

Esta funcionalidade utiliza a idade cronológica, a atividade vigorosa semanal, o ritmo cardíaco em repouso e o IMC para estimar se o seu corpo tem uma idade inferior ou superior à sua. Receba sugestões sobre como reduzir a sua idade de fitness.

MINUTOS DE INTENSIDADE

Saiba quantos minutos de atividade vigorosa está a realizar, quando os realiza e em que atividades. Pode até consultá-los como um campo de dados durante as atividades cronometradas.

MONITORIZAÇÃO DA SAÚDE DA MULHER

Utilize a aplicação Garmin Connect para monitorizar o seu ciclo menstrual ou a gravidez. Registe os sintomas, obtenha informações sobre exercício e nutrição, e muito mais.

Geral
MATERIAL DO VIDRO	Power Glass™
MATERIAL DA CAIXA	Polímero reforçado a fibra
MATERIAL DA CAIXA	Polímero reforçado a fibra
BRACELETES COMPATÍVEIS COM QUICKFIT™	Sim (22 mm)
MATERIAL DA BRACELETE	Silicone
TAMANHO DA CAIXA, L X C X A	45 x 45 x 14,50 mm Adequado para pulsos com uma circunferência de 135-230 mm
TAMANHO DO ECRÃ, LXA	Design personalizado com duas janelas; 0,9″ x 0,9″ (23 x 23 mm)
RESOLUÇÃO DO ECRÃ, LXA	176 x 176 píxeis
TIPO DE ECRÃ	Monocromático, visível sob a luz solar, MIP transfletivo
PESO	53 g
VIDA ÚTIL DA BATERIA	Smartwatch: até 28 dias/ilimitado com energia solar* Modo de relógio em poupança de bateria: até 65 dias/Ilimitado com energia solar* GPS: até 30/48 horas com energia solar** Modo de GPS com uso máximo da bateria: até 70/370 horas com energia solar** Atividade de expedição com GPS: até 32 dias/ilimitado com energia solar* * Carregamento solar, considerando uma utilização durante todo o dia com 3 horas por dia ao ar livre em condições de 50 000 lux ** Carregamento solar, considerando uma utilização em condições de 50 000 lux
CLASSIFICAÇÃO NA ÁGUA	10 ATM
MEMÓRIA/HISTORIAL	32 MB

Funcionalidades de relógio
HORA/DATA	✓
SINCRONIZAÇÃO DA HORA POR GPS	✓
HORA DE VERÃO	✓
DESPERTADOR	✓
TEMPORIZADOR	✓
CRONÓMETRO	✓
HORA DO NASCER/PÔR DO SOL	✓

Monitoramento de saúde
RITMO CARDÍACO NO PULSO (CONSTANTE, A CADA SEGUNDO)	✓
RITMO CARDÍACO EM REPOUSO DIÁRIO	✓
ALERTAS DE RITMO CARDÍACO ANÓMALO	Sim (alto e baixo)
TAXA DE RESPIRAÇÃO (24X7)	✓
SATURAÇÃO DE OXIGÉNIO NO SANGUE PULSE OX	Sim (verificação pontual, durante o sono, o dia todo)
IDADE DE FITNESS	✓
MONITOR DE ENERGIA BODY BATTERY™	✓
MONITORIZAÇÃO DIÁRIA DO NÍVEL DE STRESS	✓
TEMPORIZADOR DE RESPIRAÇÃO DE RELAXAMENTO	✓
SONO	✓
MONITORIZAÇÃO DO SONO (SLEEPSCORE E INSIGHTS)	✓
HIDRATAÇÃO	Sim (no Garmin Connect ™)
MONITORIZAÇÃO DA SAÚDE FEMININA	Sim (no Garmin Connect ™)
HEALTH SNAPSHOT	✓

Sensores
GPS	✓
GLONASS	✓
GALILEO	✓
MONITOR DE RITMO CARDÍACO DE PULSO GARMIN ELEVATE™	✓
ALTÍMETRO BAROMÉTRICO	✓
BÚSSOLA	✓
ACELERÓMETRO	✓
TERMÓMETRO	✓
ACLIMATAÇÃO POR OXÍMETRO DE PULSO	✓

Funcionalidades inteligentes diárias
CONETIVIDADE	Bluetooth®, ANT+®
CONNECT IQ™ (MOSTRADORES TRANSFERÍVEIS, CAMPOS DE DADOS, WIDGETS E APLICAÇÕES)	✓
NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES	✓
RESPOSTA DE TEXTO/REJEITAR CHAMADA COM MENSAGEM DE TEXTO (APENAS ANDROID™)	✓
CALENDÁRIO	✓
METEOROLOGIA	✓
AS DEFINIÇÕES DE TEMPO REAL SÃO SINCRONIZADAS COM O GARMIN CONNECT™ MOBILE	✓
POUPANÇA DE BATERIA – RELÓGIO PERSONALIZÁVEL DE BAIXO CONSUMO DE ENERGIA	✓
CONTROLO DE MÚSICA	✓
ENCONTRAR O MEU TELEMÓVEL	✓
FUNÇÃO ENCONTRAR O MEU RELÓGIO	✓
CONTROLO REMOTO VIRB®	✓
COMPATIBILIDADE COM SMARTPHONE	iPhone®, Android™
EMPARELHA COM A APLICAÇÃO GARMIN GOLF	✓
COMPATÍVEL COM O GARMIN CONNECT™ PARA DISPOSITIVOS MÓVEIS	✓
GARMIN PAY™	✓

Funcionalidades de monitorização e de segurança
LIVETRACK	✓
DETEÇÃO DE INCIDENTES DURANTE DETERMINADAS ATIVIDADES	✓
ASSISTÊNCIA	✓

Funcionalidades táticas
COORDENADAS DE GRELHA DUPLA	✓

Funcionalidades de monitorização de atividade
CONTAGEM DE PASSOS	✓
BARRA DE MOVIMENTO (APRESENTADA NO DISPOSITIVO APÓS UM PERÍODO DE INATIVIDADE; CAMINHE DURANTE ALGUNS MINUTOS PARA REPÔ-LA)	✓
OBJETIVO AUTOMÁTICO (APRENDE O SEU NÍVEL DE ATIVIDADE E ATRIBUI UM OBJETIVO DE PASSOS DIÁRIO)	✓
CALORIAS QUEIMADAS	✓
ANDARES SUBIDOS	✓
DISTÂNCIA TOTAL PERCORRIDA	✓
MINUTOS DE INTENSIDADE	✓
TRUEUP™	✓
MOVE IQ™	✓
APLICATIVO GARMIN CONNECT ™ CHALLENGES	Sim (aplicação Connect IQ opcional)

Ginásio/Equipamento de fitness
PERFIS DE ATIVIDADE NO GINÁSIO DISPONÍVEIS	Treino de força, de cardio e na elíptica, HIIT, subir escadas, subir andares, remo em interior e ioga
EXERCÍCIOS DE CARDIO	✓
EXERCÍCIOS DE FORÇA	✓
TREINOS HIIT	✓
CONTAGEM AUTOMÁTICA DE REPETIÇÕES	✓

Funcionalidades de treino, de planeamento e de análise
ZONAS DE RITMO CARDÍACO	✓
ALERTAS DE RITMO CARDÍACO	✓
CALORIAS COM BASE NO RITMO CARDÍACO	✓
% DE RITMO CARDÍACO MÁXIMO	✓
% DO RITMO CARDÍACO DE RESERVA	✓
TEMPO DE RECUPERAÇÃO	✓
RITMO CARDÍACO MÁXIMO AUTOMÁTICO	✓
HR BROADCAST (TRANSMITE DADOS DE RITMO CARDÍACO POR ANT+™ PARA DISPOSITIVOS EMPARELHADOS)	Sim (com ANT+)
FREQUÊNCIA RESPIRATÓRIA (DURANTE O EXERCÍCIO)	✓
VELOCIDADE E DISTÂNCIA POR GPS	✓
PÁGINAS DE DADOS PERSONALIZÁVEIS	✓
PERFIS DE ATIVIDADE PERSONALIZÁVEIS	✓
AUTO PAUSE®	✓
TREINO INTERVALADO	✓
EXERCÍCIOS AVANÇADOS	✓
PLANOS DE TREINO TRANSFERÍVEIS	✓
MODOS DE ALIMENTAÇÃO – DEFINIÇÕES PERSONALIZÁVEIS DE BATERIA EM ATIVIDADES	✓
AUTO LAP®	✓
VOLTA MANUAL	✓
ALERTAS DE VOLTAS CONFIGURÁVEIS	✓
ACLIMATIZAÇÃO DE ALTITUDE E DE CALOR	✓
VO2 MÁX (EXECUTAR)	✓
VO2 MÁXIMO (CORRIDA EM TRILHOS)	✓
O ESTADO DE TREINO (PERMITE VER SE ESTÁ A TREINAR DE UM MODO EFICIENTE MONITORIZANDO OS DADOS DE TREINO, TAIS COMO VO2 MÁX. E O LIMITE ANAERÓBIO E COMPARANDO-OS COM DADOS RECENTES)	✓
CARGA DE TREINO (COMBINA O RITMO CARDÍACO E O VO2 MÁX. PARA CLASSIFICAR A SUA INTENSIDADE NUM PERÍODO DE 28 DIAS PARA AJUDAR A GARANTIR O ALCANCE IDEAL PARA ALCANÇAR O SEU OBJETIVO)	✓
EFEITO DE TREINO (AERÓBICO)	✓
EFEITO DE TREINO (ANAERÓBICO)	✓
VANTAGEM PRINCIPAL (ETIQUETAS DO TRAINING EFFECT)	✓
TEMPO DE RECUPERAÇÃO MELHORADO	✓
EXERCÍCIOS DIÁRIOS SUGERIDOS	✓
ALERTAS PERSONALIZÁVEIS	✓
INSTRUÇÕES SONORAS	✓
TEMPO DE CONCLUSÃO	✓
VIRTUAL PARTNER	✓
VIRTUAL RACER™	✓
ATIVIDADES MULTIDESPORTOS AUTOMÁTICAS	✓
ATIVIDADES MULTIDESPORTOS MANUAIS	✓
ORIENTAÇÃO DO PERCURSO	✓
TOQUE E/OU BLOQUEIO DO BOTÃO	✓
TECLAS DE ATALHO	✓
DESLOCAMENTO AUTOMÁTICO	✓
HISTORIAL DE ATIVIDADE NO RELÓGIO	✓
PHYSIO TRUEUP	✓

Funcionalidades de corrida
PERFIS DE CORRIDA DISPONÍVEIS	Corrida, corrida em passadeira, corrida em pista interior e corrida em corta-mato
DISTÂNCIA, TEMPO E RITMO BASEADOS EM GPS	✓
DINÂMICA DE CORRIDA	sim (com acessório compatível)
OSCILAÇÃO E TAXA VERTICAL (O GRAU DE “IMPACTO” NO MOVIMENTO DE CORRIDA E A TAXA DE CUSTO-BENEFÍCIO COM O COMPRIMENTO DA PASSADA)	sim (com acessório compatível)
RÁCIO DE TEMPO DE CONTACTO COM O SOLO (APRESENTA QUANTO TEMPO, NO MOVIMENTO DE CORRIDA, O SEU PÉ ESTÁ NO SOLO EM VEZ DE ESTAR NO AR E PERMITE VERIFICAR A SUA SIMETRIA DE CORRIDA)	sim (com acessório compatível)
COMPRIMENTO DA PASSADA (TEMPO REAL)	sim (com acessório compatível)
CADÊNCIA (APRESENTA O NÚMERO DE PASSOS POR MINUTO EM TEMPO REAL)	✓
CONDIÇÃO DE DESEMPENHO (APÓS CORRER ENTRE 6-20 MINUTOS, COMPARA A SUA CONDIÇÃO EM TEMPO REAL COM O SEU NÍVEL DE CONDIÇÃO FÍSICA MÉDIO)	✓
LIMITE DE LACTATO (ATRAVÉS DA ANÁLISE DO SEU RITMO E RITMO CARDÍACO, ESTIMA O PONTO EM QUE OS SEUS MÚSCULOS COMEÇAM RAPIDAMENTE A FICAR FATIGADOS)	sim (com acessório compatível)
TREINOS DE CORRIDA	✓
PREVISÃO DE CORRIDA	✓
COMPATIBILIDADE COM SENSOR DE VELOCIDADE E CADÊNCIA (COM SENSOR)	✓

Funcionalidades de golfe
DISTÂNCIAS PARA F/C/T (DISTÂNCIA ATÉ À FRENTE, CENTRO E TRASEIRA DO GREEN)	✓
DISTÂNCIAS PARA LAYUPS/DOGLEGS	✓
MEDE CURTAS DISTÂNCIAS (CALCULA O NÚMERO EXACTO DE JARDAS PARA CURTAS DISTÂNCIAS A PARTIR DE QUALQUER PONTO NO PERCURSO)	Manual
CARTÃO DE PONTUAÇÃO DIGITAL	✓
MONITORIZAÇÃO DE ESTATÍSTICAS (TACADAS, PUTTS POR ROUND, GREENS E FAIRWAYS)	✓
GARMIN AUTOSHOT™	✓
ATUALIZAÇÕES AUTOMÁTICAS DO COURSEVIEW	✓
VISTA DO GREEN COM POSIÇÃO MANUAL DO PINO	✓
INDICAÇÕES DE PERIGOS/CAMPOS	✓
ODÓMETRO/TEMPORIZADOR DA RONDA	✓
COMPATÍVEL COM MONITORIZAÇÃO AUTOMÁTICA DE TACOS (NECESSITA DE ACESSÓRIO)	✓
INFORMAÇÕES LEGAIS DO TORNEIO	✓

Funcionalidades para atividades recreativas ao ar livre
PERFIS RECREATIVOS AO AR LIVRE DISPONÍVEIS	Caminhada, escalada, escalada interior, bouldering, esqui, snowboard, esqui de fundo, stand up paddleboarding, remo, canoagem, pesca, caça, tática
NAVEGAÇÃO DE ROTA ATIVA	✓
TRILHO DE MIGALHAS EM TEMPO REAL	✓
VOLTA AO INÍCIO	✓
TRACBACK®	✓
MODO ULTRATRAC	✓
PERFIL DA ELEVAÇÃO	✓
DISTÂNCIA ATÉ AO DESTINO	✓
INDICADOR DE TENDÊNCIA BAROMÉTRICA	✓
SUBIDA AUTOMÁTICA DE CORRIDA EM TRILHOS	✓
VELOCIDADE VERTICAL	✓
SUBIDA/DESCIDA TOTAL	✓
REGISTOS DE ELEVAÇÃO PREVISTOS	✓
COMPATÍVEL COM BASECAMP™	✓
COORDENADAS DE GPS	✓
AVISTAR E SEGUIR	✓
CÁLCULO DE ÁREAS	✓
PONTO DE PASSAGEM PROJETADO	✓
INFORMAÇÕES DE SOL E LUA	✓
LOCALIZAÇÕES XERO™	✓
ATIVIDADE GPS DE EXPEDIÇÃO	✓

Funcionalidades de ciclismo
PERFIS DE CICLISMO DISPONÍVEIS	Ciclismo, ciclismo de estrada, ciclismo de montanha, ciclismo em gravilha, ciclocrosse, deslocações diárias em bicicleta, passeios de bicicleta, bicicleta elétrica, bicicleta de montanha elétrica, ciclismo em interior
ALERTA DE TEMPO/DISTÂNCIA (O ALARME É ACCIONADO SE ALCANÇAR O OBJECTIVO)	✓
PERCURSOS (COMPITA CONTRA ATIVIDADES ANTERIORES)	✓
DIFICULDADE E FLUIDEZ DE BTT	✓
VOLTA DE BICICLETA E POTÊNCIA MÁXIMA NA VOLTA (COM SENSOR DE POTÊNCIA)	✓
UTILIZAR UMA ATIVIDADE PARA COMPETIÇÃO	✓
FTP (LIMITE DE POTÊNCIA FUNCIONAL)	✓
COMPATÍVEL COM O VECTOR™	✓
COMPATÍVEL COM INDICADOR DE POTÊNCIA (EXIBE OS DADOS DE POTÊNCIA DE INDICADORES DE POTÊNCIA DOTADOS DE ANT+™ E COMPATÍVEIS DE OUTRAS MARCAS)	✓
SUPORTE PARA SENSOR DE VELOCIDADE E CADÊNCIA (C / SENSOR)	✓

Funcionalidades de natação
PERFIS DE NATAÇÃO DISPONÍVEIS	Natação em piscina, natação em águas abertas
MÉTRICAS DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS (EXTENSÕES, DISTÂNCIA, RITMO, CONTAGEM/TAXA DE BRAÇADAS, CALORIAS)	✓
MÉTRICAS DE NATAÇÃO EM PISCINA (EXTENSÕES, DISTÂNCIA, RITMO, CONTAGEM/TAXA DE BRAÇADAS, CALORIAS)	✓
DETEÇÃO DO TIPO DE BRAÇADAS (ESTILO LIVRE, COSTAS, BRUÇOS, MARIPOSA)	✓
REGISTO DE EXERCÍCIOS	✓
TEMPORIZADOR DE DESCANSO BÁSICO (A PARTIR DE 0)	✓
TEMPORIZADOR DE DESCANSO COM “REPETIÇÃO LIGADA”	✓
DESCANSO AUTOMÁTICO	✓
ALERTAS DE TEMPO E DE DISTÂNCIA	✓
INÍCIO DA CONTAGEM DECRESCENTE	✓
EXERCÍCIOS DE NATAÇÃO	✓
MONITORIZAÇÃO DE RITMO CARDÍACO NO PULSO DEBAIXO DE ÁGUA	✓
RITMO CARDÍACO (EM TEMPO REAL DURANTE REPOUSOS, ESTATÍSTICAS DE SESSÕES E DE INTERVALOS DURANTE REPOUSOS, E TRANSFERÊNCIA AUTOMÁTICA DE RITMO CARDÍACO PÓS-NATAÇÃO)	✓

Funcionalidades de monitorização de crianças
DESAFIOS DA APLICAÇÃO TOE-TO-TOE™	Sim (Desafios da aplicação Connect IQ Toe-to-Toe™ opcional)

COMPONENTES DO ITEM:

• Instinct® 2 Solar
• Cabo de carregamento/dados
• Documentação