Descrição
Recursos:
Redefina sua rotina:
– Otimize sua atividade e rotina com a prontidão diária, uma pontuação personalizada disponível com sua assinatura premium de 6 meses. *** A prontidão diária usa informações de seu exercício, sono e variabilidade da frequência cardíaca (Hrv) e permite que você saiba se está pronto Para um treino ou necessidade de priorizar a recuperação.‡ Requer assinatura Premium.
Encontre sua calma:
– Entenda como seu corpo reage ao estresse com uma pontuação diária de gerenciamento de estresse e meça a resposta física do seu corpo no momento com um aplicativo de varredura Eda no pulso. Além disso, encontre sua calma com ferramentas de atenção plena expandidas e uma análise detalhada de sua pontuação de gerenciamento de estresse.
Concentre-se na saúde do seu coração:
– Fique de olho no músculo que o move com um aplicativo de eletrocardiograma compatível que avalia seu coração para fibrilação atrial – um ritmo cardíaco irregular – e receba notificações de frequência cardíaca que informam quando você está acima ou abaixo do limite.
Acompanhe as tendências em seu bem-estar:
– Veja mudanças importantes em seu bem-estar com métricas de saúde, como Spo2 – o nível de oxigênio em seu sangue – variabilidade da frequência cardíaca, frequência respiratória e muito mais. Além disso, veja sua faixa pessoal e tendências para cada métrica do último mês incluída em sua assinatura Premium de 6 meses.
Encontre a liberdade de vagar:
– Fique sem telefone em corridas, caminhadas e passeios ao ar livre com ritmo e distância em tempo real alimentados por GPS integrado. Em seguida, obtenha um mapa de intensidade de treino no aplicativo Fitbit para ver seu ritmo e zonas de frequência cardíaca ao longo de sua rota.
Aumente o nível da sua saúde e forma física:
– Transforme seus insights em impacto com sua assinatura premium de 6 meses incluída e descubra a inspiração com novos exercícios recomendados, sessões de atenção plena, desafios divertidos e muito mais. Além disso, obtenha insights de saúde específicos para o seu corpo e mente para uma compreensão mais completa do seu bem-estar.
Exibição vibrante:
– Veja sua rotina sob uma nova luz que é 2x mais brilhante que Charge 4 e use o modo de exibição sempre ativo para verificar seu progresso com apenas um olhar.
Minutos da Zona Ativa:
– Os Minutos da Zona de Atividade orientam você até sua zona de freqüência cardíaca alvo e ajudam a manter a intensidade.
Monitoramento do Sono e Pontuação do Sono:
– Entenda melhor a qualidade e os estágios do seu sono para que você possa acordar sentindo-se energizado.
Alarmes Silenciosos e Smart Wake:
– Acorde para manhãs tranquilas em seu estágio ideal de sono com uma vibração silenciosa em seu pulso.
20 modos de exercício e Smarttrack:
– Defina metas pessoais e escolha entre 20 modos de exercício para estatísticas em tempo real.
Notificações inteligentes:
– Fique por dentro das notificações de chamadas, mensagens de texto, calendário e aplicativos para smartphone, incluindo Gmail, Whatsapp e muito mais.
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