Descrição
Livro que narra a adaptação do treino de uma atleta durante a gravidez. O normal é fazer um parêntese e estacionar o calçado até o pós-parto. Mas a autora, atleta e treinadora, quis partilhar connosco a sua experiência desportiva durante a sua segunda gravidez. Quando pensou em não desistir da atividade que realmente a fazia feliz e para a qual estava preparada.
Sob supervisão médica e com a ajuda de profissionais da atividade física e do desporto, Mª Luisa adaptou os seus habituais treinos à sua nova condição. Orientações, processos, mudanças, adaptações… tudo isto nos é contado no livro que vos propomos.
Caracteristicas:
- Autora: Maria Luisa Baena Reyes.
- Páginas: 128.
- Formato: 16,5 x 22 cm.
- Edições Desiguais.
- ISBN: 978-84-9829-357-9.
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